Zawód trenera personalnego staje się coraz popularniejszy. Okazuje się, że jest to zawód, który może pełnić niemal każdy. Wystarczy mieć pasję do sportu, dobrą kondycję i nieco wiedzy. Oficjalnie nie trzeba mieć żadnych kursów, jednak uważa się, że bez nich
Na rynku funkcjonuje wiele produktów, których zadaniem, przynajmniej w teorii jest wspieranie naszego wysiłku fizycznego i ułatwianie nam osiągnięcie konkretnych celów. Mowa tu oczywiście o różnego rodzaju suplementach diety czy odżywkach – które z nich mogą okazać się najbardziej pomocne?
Kiedy otwierałeś biznes, z wiarą podchodziłeś do przyszłych rezultatów. Wszystko dobrze zaplanowałeś, przeliczyłeś, zainwestowałeś. Przez pierwsze pół roku działalność się rozkręcała i przez dłuższy czas szło całkiem nieźle. Aż przyszedł moment kryzysu. Klientów zaczęło ubywać, pieniędzy na koncie też i
Ćwiczymy coraz więcej i coraz częściej. W dużej mierze jest to zasługa rosnącej świadomości, na temat zagrożeń wynikających ze złej diety, przewlekłego stresu i siedzącego trybu pracy. Jednak samo wykonywanie ćwiczeń, nie zawsze przynosi satysfakcjonujące rezultaty, z czego to wynika?