przyspieszenie strony wordpress i poprawa jej pozycji w wyszukiwarkach sa kluczowe dla sukcesu kazdej witryny. - optymalizacja bazy danych wordpress - usun zbedne wtyczki i motywy, ktore moga spowalniac strone.

Tag: trening siłowy

Trening siłowy, czyli jak zrzucić parę kilo

Trening siłowy, czyli jak zrzucić parę kilo

Problem nadwagi zaczyna pojawiać się u coraz większej grupy ludzi. Brak czasu na zdrowe posiłki oraz siedząca praca to jedne z najczęstszych przyczyn gromadzenia się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Zaniedbywanie swojej wagi może w przyszłości poskutkować chorobami układu krążenia, cukrzycą, a


Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to verify temporary file contents for atomic writing.' in /wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:52 Stack trace: #0 /wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(659): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('//wp-content/wf...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('synced') #2 {main} thrown in /wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 52