Na rynku funkcjonuje wiele produktów, których zadaniem, przynajmniej w teorii jest wspieranie naszego wysiłku fizycznego i ułatwianie nam osiągnięcie konkretnych celów. Mowa tu oczywiście o różnego rodzaju suplementach diety czy odżywkach – które z nich mogą okazać się najbardziej pomocne?
Najpopularniejsze suplementy diety dla sportowców
Przyglądając się rynkowym trendom, od razu możemy zauważyć, że numerem jeden na rynku suplementacji treningowej, są spalacze tłuszczu. To naprawdę ciekawy produkt, który może pomóc podczas spalania zbędnych kalorii – zwłaszcza w fazie impasu, gdzie spadek wagi jest minimalny. Czym jest ten produkt? To przede wszystkim spora dawka kofeiny i guarany, która pobudza nas i daje energię do intensywnego treningu.
Kolejny element to substancje termogeniczne, czyli takie, które podnoszą temperaturę organizmu, dzięki czemu szybciej pozbywamy się tkanki tłuszczowej. Czy są przeciwskazania do korzystania z termogeników? Osoby zdrowe nie muszą się niczym przejmować, jednak w przypadku chorób serca czy problemów z ciśnieniem, korzystanie z tego suplementu może okazać się niebezpieczne. Pamiętajcie jeszcze, że spalacze tłuszczu to nie magiczne pastylki, mogą wspomagać Wasz trening, jednak go nie zastąpią!
Kolejnym produktem, który często znika ze sklepowych pólek, jest białko. To bardzo ciekawy suplement pobudza trawienie, sprawia, że czujemy się lepiej, a przy okazji jest dostępny w naprawdę wielu smakach. Czy warto je stosować? Lepszy metabolizm i wspomaganie organizmu podczas treningu z pewnością nie zaszkodzą!
Chcesz wiedzieć więcej?
Jeśli interesuje Cię tematyka sportowa, chciałbyś się rozwijać i znaleźć pracę związaną ze sportem, to kurs na trenera fitness Warszawa jest dla ciebie idealnym rozwiązaniem. Zdobędziesz tam wiedzę, dzięki której w przyszłości będziesz w stanie rozwijać się jako trener fitness i pomagać innym w dążeniu do sportowych celów!
Zadzwoń:
+71 712 77 12
Odwiedź stronę:
https://www.ams.edu.pl/kursy/
Dojazd: